¿Siente usted que el rechazo lo marca profundamente?

¿El rechazo genera en usted patrones de conflicto y negatividad?

¿Cree que la DSR influye en sus patrones emocionales?
Comprender la DSR le ayudará a lidiar mejor con el rechazo.

¿Qué rol desempeña la sensibilidad al rechazo en las relaciones románticas?
Un ejemplo típico de DSR en las relaciones es el caso de una pareja, Jamie y Taylor.
Tras un día agitado, Taylor sugiere un espacio para hablar sobre cómo se sienten.
La DSR podría hacer que Jamie interprete esta sugerencia de manera negativa. Jamie experimenta taquicardia y vergüenza intensa al escuchar la propuesta, sin verla como una oportunidad.

Estos pensamientos lo abruman: "soy un compañero horrible", "no merezco ser amado" o "Taylor terminará conmigo".
Jamie, en lugar de explorar la idea con interés, podría responder a la defensiva o retraerse emocionalmente, diciendo algo como: "¡Qué injusto que pienses eso de mí!".
La reacción podría dar escorts colombianas lugar a una discusión tensa o a un silencio extenso, reforzando escorts bogota colombia los sentimientos negativos.

Por el contrario, sin TSR, Jamie podría interpretar la sugerencia de Taylor con cierta inquietud, necesitando tiempo para reflexionar.
La relación de Jamie no enfrentaría grandes alteraciones debido a esta respuesta.
Con calma, Jamie podría responder: “Gracias por traerlo a colación. Me gustaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Qué te parece si lo hacemos con más energía?”.
La interacción promovería un mejor entendimiento y una conexión más profunda.

Perspectivas sobre la sensibilidad al rechazo. El TSR no es un diagnóstico registrado oficialmente en el DSM-5. Es un concepto que señala un patrón emocional fuerte vinculado al rechazo percibido. William Dodson acuñó el término para señalar la sensibilidad emocional extrema frente al rechazo percibido, la crítica o no cumplir expectativas.

Estudios recientes indican que la disforia sensible al rechazo afecta con mayor frecuencia a los adultos con TDAH o TEA. Las diferencias en la regulación emocional y la estructura del cerebro parecen ser factores relevantes. Los adultos con TDAH informan a menudo que han enfrentado niveles más altos de crítica en sus vidas que los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.